Welche Schlafposition?
Hey,
ich hatte eine Steissbeinfistel op die zugenäht wurde hatte jetzt die erste Nacht drüber „geschlafen“ ich lag auf dem Bauch und habe hölllische schmerzen mir geht es gar nicht gut.. bin jede halbe Stunde aufgewacht was kann ich machen.. könnte ich seitlich liegen oder würde es evtl. Auch was ausmachen wenn ich mir eine weiche Matratze kaufe
2 Antworten
Jeder Mensch hat seine eigene Schlafposition. Ich bin zum Beispiel ein Bauchschläfer und mir macht es nichts aus, weil ich es gewohnt bin.
Ich kann mich mich aber erinnern, daß ich nach einer Verletzung im Krankenhaus auf dem Rücken schlafen sollte, das ging viele Tage nur Etappenweise.
Du kannst es daher mal mit einem speziellen Seitenschläferkissen probieren, das auch die Position der Beine unterstützt, vielleicht ist das was für dich.
Hat bei mir zum Glück gut geholfen, sonst hätte man mir Schlafmittel verabreicht.
Kannst du vielleicht auf der Seite liegen? Dann ist kein Druck auf deinem Steißbein.
Ansonsten gibt es so Luftringe, da kannst du auf dem Rücken liegen, dein Steißbein liegt aber genau in dem Loch von dem Luftring.
Wenn du vorher auf der Matratze gut schlafen konntest ist eine neue nicht nötig aber vielleicht kannst du dir einen weichen Topper kaufen .
Gute Besserung 👋