Weinen wegen dem Schulstress?
Hallo, Ich besuche zur Zeit die 11. Klasse an der FOS und bin durchgehend gestresst. Wenig Schlaf bekomme ich auch, da ich einen weiten Weg habe und früh los muss und dementsprechend auch spät nach Hause komme. Nachdem ich zu Hause ankomme bleibt mir meist nur noch Zeit zu Essen und selbst das mach ich neben dem Lernen für all die Kurzarbeiten und Schulaufgaben. Ich bin auch noch in der Probezeit und muss deshalb so gute Noten schreiben wie nur möglich und strenge mich wirklich an, jedoch reicht es nie bis zu einer eins oder zwei. Auch das Wochenende ist voll mit Lernen und Vorbereiten und ich hab keine Freiezeit mehr. Es ist schon oft vorgekommen dass ich in Tränen ausbreche, weil ich dem Druck nicht standhalten kann und wollte wissen ob es jemanden auch so geht/ging und was man dagegen unternehmen kann. Wär echt lieb wenn ich hilfreiche Tipps bekommen würde.
3 Antworten
Du musst wissen ob du es weiter machen kannst oder nicht, aber Arbeiten ist auch nicht wirklich schöner ich mach gerade eine Ausbildung zum Garten- Landschafts Bauer ich stehe morgens um 5 auf damit ich um 7 auf der Baustelle bin gegen 18 Uhr ist dann ca. Feierabend bin dann um 19 Uhr zuhause und gehe dann auch einfach nur noch schlafen.
Wenn es dich überfordert solltest du es lassen. Kann sich auf die Gesundheit auswirken und das willst du bestimmt nicht.
Ja, das weiß ich aber die interessieren mich nicht wirklich :/
Dann sollst du dich mal Fitter machen und langsam vorran gehen :)
Alles langsam machen schritt für schritt.
Mit Fitter mein ich das du dich Gesund ernähren sollst trinke auch viel Wasser mehr als 3 Liter sollten es nicht sein und das was du nicht essen und trinken willst einfach weg lassen.
Mache manchmal kurze oder lange Pausen und erhole dich nehme Urlaub wenn es geht für ein zwei oder 3 Wochen und entspannen.
Mit Lernen auch schritt für schritt machen nicht alles auf einmal langsam anfangen dann kannst du versuchen mehr zu Lernen und auch nicht zuviel lernen . :)
Wie soll ich mir Urlaub nehmen wenn ich in der Schule bin? Ich kann nicht einfach für 'n paar Wochen verschwinden und die Probezeit damit riskieren. Die gesunde Ernährung klappt da nicht wirklich, weil ich nicht mal Zeit hab zu schlafen da kann ich nicht noch Stunden in der Küche stehen um mir was zum Essen zu machen.
Aber Schule ist da wieder was anderes. Nachdem ich daheim ankomme muss ich mindestens zwei Stunden noch was machen. Im Praktikum geht's mir jedoch wie dir.