Was tut ihr um euch so richtig gehen zu lassen?
Bei mir ist es Konsum (Döner, Schokolade, Coca Cola, LiveStreams, Computerspiel)
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Essen gehört natürlich dazu, aber Selbstfürsorge besteht bei mir auch darin, nicht erreichbar zu sein (Smartphone weglegen), einen Ausflug mit dem Auto zu machen (ebenfalls ohne Smartphone) oder einfach nur die Gedanken schweifen zu lassen.
Dann gönne ich mir Pommes-Currywurst-Mayo und spüle mit einem Bier nach.
Leider kann ich mir dieses Glück nicht mehr oft erlauben, die Waage reagiert sofort.