Was tun gegen Liebeskummer/wie geht ihr damit um?
Hey, ich hab vor ein paar Tagen mit ihm Schluss gemacht weil er seit Wochen von Tag zu Tag toxischer wurde. Erst fing er an das ich kein Kontakt zu Jungs haben darf dann das ich keine engen/Tops anziehen darf wo man z.b den Rücken sieht oder Bauch oder Ausschnitt und wenn ich dann mal eins trug fing er an mir irgendwelche Vorwürfe zu machen bis hin das er einmal handgreiflich wurde und ich dann den Schlussstrich gezogen hab. Nun liege ich die letzen Tage nur noch im Bett. Die einzigen Dinge wo ich aufstehe sind um meine Katzen zu füttern und ihr Katzenklo sauber zumachen und ab und zu mit ihnen zu spielen, essen kann ich jedoch nur sehr wenig weil ich immer Bauchschmerzen kriege wenn ich an ihn denke aber ich denke dann leider auch an die tollen Momente und die ganze Zeit frage ich mich wie es dazu gekommen ist das er so wurde und ob ich das richtige gemacht habe, aber es muss doch richtig gewesen sein, oder? Freunde um mich abzulenken hab ich leider auch nicht mehr dank ihn.. ich will einfach nur schnell aus diesem Loch raus.
3 Antworten
Das du dich von ihm getrennt hast ist absolut richtig, so eine Beziehung wäre nicht gesund gewesen - verbieten und insbesondere handgreiflich werden geht gar nicht. In einer Beziehung soll man sich liebe schenken und sich geborgen fühlen - mit solch giftigen Verhaltensweisen klappt das nicht.
Sei froh, dass du den Schritt gewagt hast und dich getrennt hast. Natürlich tut das weh, aber du wirst diese Trennung verarbeiten und dann wirst du glücklich sein.
Lenk dich ab, verbring viel Zeit mit Freunden und Familie, fokussier dich auf deine Ziele. Das wird alles schon mit der Zeit.
Du solltest aufhören die beziehung zu hinterfragen, mag sein, dass es schöne Momente gab, aber schlussendlich war dein ex Freund eklig zu dir.
Akzeptier das es so ist und schau nach vorn.
Hay du,
das tut mir leid zu hören. Ich finde aber das du dich korrekt verhalten hast! Sei froh das du ihn los geworden bist. Handgreiflich zu werden geht gar nicht! Natürlich schmerzt es. Schließlich hast du ihn geliebt. Doch glaub mir. Das regelt sich wieder. Die Zeit heilt alle Wunden. Ich hatte sowas schon zwei mal hinter mich. Ich dachte beide mal das dieses Gefühl nie wieder verschwindet. Jetzt, mittlerweile, denke ich, das es die beste Entscheidung war! Auch bei mir wurde es recht toxisch weil sie unter extremer Eifersucht leidete. Als es dann anfing das ich laufend eine Backpfeife von ihr bekam, wenn ich was tat was ihr nicht passte, und ich aus Wut fast selbst meine Hand hob, beendete ich das Ganze. Ich habe mir geschworen niemals eine Frau zu schlagen. Dann lasse ich mich lieber selber schlagen...
Es schmerzte da ich sie sehr liebte. Meine Freunde und Familie lenkten mich jedoch gut ab. Mein kleiner Kumpel, mein Kater war auch für mich da. Dann bekam meine Schwester ein Kind, ein Mädchen. Ich habe richtig Papagefühle für die Kleine. Ich unternehme auch viel mit ihr. Das hat sehr gut abgelenkt. Mittlerweile ist sie 7.
Warum erzähle ich das alles? Weil ich dir zeigen möchte das du nicht alleine bist. Viele machen sowas durch. Ablenkung! Das wäre gut, wenn du dich ablenken würdest. Freunde hast du keine mehr, sagst du? Das tut mir leid. Versuche neue zu finden. Da gibt es verschiedene Möglichkeiten. Wie ist das mit Familie?
Überlege dir ob dein Ex genau so viel nachdenkt wie du. Ich denke nämlich nicht! Du hast ALLES richtig gemacht. Ich drücke dir fest die Daumen. Das wird schon ❤
Danke, ich fühle mich schon etwas besser. Zu meiner Familie hab ich leider gar kein Kontakt bis auf meine Mutter und meine kleine Schwester mit denen ich zusammen wohne aber ich hab mir versprochen, dass ich viel mit meiner kleinen Schwester unternehmen werde, sie lenkt mich bisschen von dem ab. :)
Es tut mir leid, dass du dich in dieser schwierigen Situation befindest. Es klingt so, als hättest du eine belastende Beziehung beendet, und das war sicherlich eine wichtige Entscheidung für dein eigenes Wohlbefinden. Toxische Beziehungen können emotionale Spuren hinterlassen.
Es ist normal, nach einer Trennung eine breite Palette von Emotionen zu empfinden, einschließlich Traurigkeit, Zweifel und Verwirrung. Du hast das Recht, für dich selbst zu sorgen und dich aus toxischen Situationen zu befreien. Wenn du dich jedoch überwältigt oder depressiv fühlst, könnte es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, wie zum Beispiel von einem Therapeuten oder Berater. Sie können dir helfen, mit deinen Gefühlen umzugehen und Wege zu finden, wie du dich aus diesem Loch herausbewegen kannst.
Denke daran, dass du nicht alleine durch diese Zeit gehen musst. Es mag vielleicht eine Weile dauern, aber mit der Zeit wirst du dich sicherlich erholen und dich besser fühlen. Es ist wichtig, auf dich selbst zu achten und Unterstützung von Freunden, Familie oder Fachleuten zu suchen, wenn du sie brauchst.