Es ist offensichtlich das du an einem niedrigen Selbstwertgefühl leidest, es ist also wichtig, dieses zu stärken. Der Ursprung liegt wahrscheinlich in der Kindheit. Die Kindheit und Erziehung prägt einen Menschen sehr, daher ist es wichtig eine gute elternrolle einzunehmen - also beispielsweise seinem kind viel liebe und Zuneigung zu schenken. Tut man das nicht, ist das Resultat ein niedriges Selbstwertgefühl.
Also ist es auf jeden fall wichtig sein Selbstwertgefühl zu stärken - hier paar Punkte, die helfen;
- Versuch dich bewusster zu ernähren, beispielsweise weniger Zucker
- Mehr Wasser
- Bewegung
- Neue Beschäftigung
- Meditation und Affirmation
- Grenzen setzen
- Ziele setzen
- Horizont erweitern
Grob gesagt ist es wichtig, das du dich selbst gut behandelst - selbstliebe ist unfassbar wichtig. Ohne selbstliebe kann man kein glückliches Leben führen. Mach dir immer wieder bewusst, das du gut bist wie du bist - dafür musst du nichts erreicht haben - du bist da und das macht dich wertvoll wie jeden anderen auch.
Also befolgst du diese paar Punkte, wirst du definitiv Fortschritte erkennen.
Es kann wirklich helfen sich zu öffnen. Außerdem ist das auch ein guter Schritt, da er dazu beiträgt, das dein Selbstwertgefühl gestärkt wird. Also bitte vertraue dich jemanden an - das wird gut tun. Du brauchst keine Angst vor Ablehnung zu haben, Freunde sind da um sich gegenseitig zu stärken und zu unterstützen.
Wenn du jetzt nichts änderst, verstärkt sich das nochmal und du wirst in Zukunft viele Probleme bekommen dadurch - deswegen arbeite an dir.
Es ist ein Prozess, der dauert - aber es lohnt sich.
Du schaffst das. Alles gute dir.