Was tun gegen hexenschuss?
Hallo ich glaube habe mir ein Hexenschuss eingefangen ich habe gestern mich viel gebückt und heute morgen ging es noch und vor halbe Stunde tat es dann im Rücken weh
bücken geht so gut wie garnicht allgemein bewegen schmerzt😫
leider muss ich noch was machen und frage mich was ich da gegen jetzt machen kann hilft schmerztablette?
4 Antworten
Nimm auf jeden Fall erstmal eine Schmerztablette, damit du in Bewegung bleiben kannst. Sonst nimmst du eine Schonhaltung ein, die das ganze noch verschlimmert.
Besorge dir dann aus der Apotheke ein Wärmepflaster für die schmerzende Stelle.
Sollte es Montag noch nicht besser sein, suche deinen Hausarzt auf.
Gute Besserung
Nimm ein heißes Bad, das entspannt die verkrampfte Muskulatur. Gute Besserung!
Dann Dusche heiß. Hast Du Warm-Kalt-Kompressen? Diese Dinger, die man als Kühlpads im Kühlschrank verwahrt, falls man sich mal den Kopf stößt, die man aber auch erhitzen kann? Mach Dir davon eine warm.
Ibus , Thermacare und Bewegung
Leider habe ich keine Badewanne:(