Was tun bei schlimmer Erkältung/Grippe?

3 Antworten

Honig. Zink. Vitamin c

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Bin 41, verheiratet und habe 2 Kinder

Jen44  02.03.2025, 14:04

Zwiebeln Honig heißes Wasser durchziehen lassen und trinken

Trink viel Tee und warme Brühe, das hilft echt. Honig kann auch gut sein, besonders im Tee. Viel schlafen ist wichtig, damit dein Körper sich erholen kann. Inhalieren mit heißem Wasser und vielleicht ein bisschen Salz kann auch helfen, um die Nase freizubekommen. Halte dich warm und versuch, Stress zu vermeiden.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin Allgemein jemand das sich viel auskennt.

Auf jeden Fall immer Ingwer essen und Ingwersaft trinken. Und Zinktabletten nehmen.