Was sind eure liebsten Freizeitaktivitäten zur Stressbewältigung?
8 Antworten
Ich mache Krafttraining oder höre Musik, oder beides gleichzeitig 😊🏋♀️🎶
Lg✨️
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Weiß viel, weil mich viel interessiert- helfe gerne weiter🧩
Ich gehe ins Gym oder Bouldern. Radfahren tue ich dann auch sehr gerne.
LG Kiwi 🥝
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 3 Jahre Medizin in der Schule - Orthopädietechniker Ausb.
Wenn es mir schlecht geht treffe ich mich immer mit meinem Besten Freund und wir reden dann über alles, über früher unsere Schulzeit, wie es uns heute geht unsere Probleme und sorgen etc., ich gehe auch einmal die Woche für 3 Stunden in die Therme schwimmen, dass stärkt den Körper und auch die Seele wie ich finde.
versuch es doch mal mit sv oder doch gleich mit sm.
• Instrumente, spielen
• Spazieren, gehen
• Fahrradfahren
• neues Hobby, suchen
• Freunde, schreiben.
LG, hoffe ich konnte helfen! :)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Selber, Erfahrung! :(