Und heißt das man hat nicht so viel Fett oder ist es auch bei viel Fett so?

Bin auch seitdem nicht mehr da und besser wurde leider Nix weil musste bzw muss immer daran denken und so

Wie kann ich am besten mein Selbstwert stärken?

Für alle die nicht wissen was ARFID ist: ARFID steht für "Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder" (auf Deutsch etwa: Vermeidend/restriktive Essstörung). Es ist eine Essstörung, bei der Menschen sehr wählerisch essen oder bestimmte Lebensmittel ganz vermeiden – nicht aus Angst vor Gewichtszunahme, sondern z. B. wegen starkem Ekel, Angst vor dem Ersticken oder weil sie bestimmte Konsistenzen, Farben oder Gerüche nicht ertragen. Manche Betroffene verspüren kaum noch Hunger oder verlieren das Hungergefühl ganz. Andere haben das Gefühl, bestimmte Lebensmittel wie reflexartig ausspucken zu müssen, weil ihr Körper sie nicht "akzeptiert". Dadurch kann es zu gesundheitlichen Problemen oder Mangelerscheinungen kommen. Anders als bei Anorexie spielt das Körperbild keine Rolle, und ARFID beginnt oft schon in der Kindheit.