Was kann man gegen Übelkeit in der Schule tun?
Sobald ich an Schule denke wird mir übel vom Magen her (also keine Einbildung sondern richtig).
Ich habe immer null Motivation und Schule ist nur noch eine Qual, da ich mit lauten Geräuschen nicht gut klar komme und meine Aufmerksamkeit und Konzentrations Spanne ist sehr sehr kurz, dadurch fällt es mir echt nicht leicht im Unterricht aufzupassen. Dazu kommt auch noch das ich eine sehr zurückhaltende und unsichere Person bin. Darunter leiden halt auch leider meine Noten.
Ich musste mich zwar noch nie übergeben aber ich habe immer wieder das gefühl ich müsste und das ist echt unschön und irgendwie auch nervig.
Was könnte das vielleicht sein?
Und was kann ich dagegen machen? Vielleicht ohne Medikamente.
Danke :)
2 Antworten
Hey
mit leuten darüber reden (also lehrer, eltern, Schulpsychologen, etc)
scheint nämlich psyschosomatisch zu sein
Lg :)
Ne nur ungerne auf jeden Fall keinen Lehrer den ich im Unterricht hab und die Vertrauenslehrerin da war ich schon und hab zu viel erzählt was ich jetzt schon wieder bereue
Ah ok
und wenn du dich an eine Beratungsstelle wendest
wie zb nummer gegen Kummer oder so?
Ich hasse telefonieren ich sage dann immer nichts bis auf kurze Antwort wie hm oder so und ich bin immer unsicher wann ich mit reden dran bin wenn ich überhaupt was sage
Es gibt da auch eine mailberatung und zu bestimmten zeiten auch per chat
ich hasse telefonieren nämlich auch
LG
Gut Frühstücken und erst um 10 Uhr in die Schule gehen.
Den Rest holst du abends kurz nach.
Immer schön ausschlafen.
Läuft.
Hab leider keinen zum Reden