Was kann ich gegen eklige Gedanken tun?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Es soll jetzt nicht böse gemeint sein aber wenn das immer so weiter geht, würde ich dir raten zu nem Therapeuten zu gehen. Oder du unternimmst irgendwas so lange, bis du an schönere Sachen denkst.

Groß machen kann man dagegen jetzt nichts, sorry.

LG Luca ✌🏻

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