Was kann dagegen machen?
Also ich hab immer so ein Bedürfnis zu duschen, obwohl ich dass nicht muss. Und beim Gedanken, dass nicht zu machen sträuben sich bei mir immer die Haare und ich denke die ganze Zeit darüber nach. Warum ich das einfach nicht tue? Ich mach das schon zu oft und die Wasserkosten werden immer höher und höher, aber dieses Bedürfnis quält mich (und die Wasserkosten).
3 Antworten
Es klingt so als würde das Duschen für dich einen großen Teil deines Lebens einnehmen und dich sehr belasten und sogar finanzielle Auswirkungen haben. Dieser Drang zu duschen scheint auch weniger äußere Ursachen zu haben, sondern eher von innen zu kommen.
Hast du schon mal mit jemandem über diese starken Bedürfnisse gesprochen? Zum Beispiel bei deinem Hausarzt? Möglicherweise kann dieser starke Drang auch psychische Ursachen haben. Diese können auch behandelt werden.
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Hi,
das kenne ich auch.
Beim Duschen geht gar nicht so viel Wasser verloren wie man denk, aber im Zweifel nur kurz drunter springen und fertig.
Andererseits ist es für die Mikroflora auf der Haut nicht unbedingt gut jeden Tag zu duschen. Vielleicht nur Waschlappen für den Körper nutzen und kurz Haare waschen?
Weniger lang duschen