Was ist mit mir?

Hallo,ich habe in letzter Zeit ein problem bekommen unzwar muss ich bei sachen wie vor leuten reden,in großen Mensche mängen,in stress Situationen muss ich ganz doll zittern und dan weinen wäre nett von euch wenn ihr eure ideen schreibt

Answer 1

[Faewyn]

Das, was du beschreibst, klingt nach einer Stress- oder Angstreaktion – möglicherweise eine soziale Angststörung oder eine Form von Überforderung in sozialen oder öffentlichen Situationen. Zittern und Weinen sind typische körperliche Reaktionen, wenn das Nervensystem überlastet ist, z. B. durch Angst, Druck oder Unsicherheit.

Damit bist du nicht allein, vielen Menschen geht es in solchen Situationen ähnlich.