Was ist das?
Ich habe gestern meinen Oberkörper trainiert und habe eine Übung gemacht und nach einem Satz aufgehört war für die Brust weil es mir zu schwer war und jetzt tut der Bereich weh
Es waren nur 10 Kilo und bin Anfängerin😀
Ist das Muskelkater?
3 Antworten
Hö, hab grad ein deja vu… war die Frage hier nicht schonmal?
ist auf jeden Fall Muskelkater und geht bald wieder weg.
ja ist muskelkater wenn das meistens nach 1 tag oder so auftritt
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – quelle: trust me bro
Ist Muskelkater. Kannst ja Mal an die Stelle fassen und probieren den Muskel anzuspannen, dann merkst du den