Was hilft wirklich gegen Pickel, Mitesser etc.?

6 Antworten

Hallo ChrisGaGa,

es gibt natürlich viele verschiedene Tipps und Tricks für reine Haut. Hier ist mal eine kleine Liste von Möglichkeiten die du hast, die nicht nur deiner Haut, sondern auch deinem Wohlbefinden sicherlich helfen! :-) Hier hast du eine RIESEN Antwort mit vielen Tipps, Tricks und Empfehlungen!

Damit du dauerhaft eine reine Haut bekommst, ist es wichtig, eine regelmäßige Pflegeroutine zu entwickeln. Wenn du immer nur dann Pickel und Mitesser behandelst, wenn du sie akut sehen kannst, verschwinden die Hautunreinheiten zwar, sobald du sie behandelst; der Zyklus wiederholt sich jedoch immer wieder. Du solltest also Pickel und Mitesser nicht erst bekämpfen, wenn sie schon an der Oberfläche sind, sondern schon vor ihrer Entstehung. Auch gilt: Wenn du Pickel nicht sofort behandelst, dauert es länger, bis sie wieder verschwinden. Wenn du einen entzündeten Pickel hast, benutze ein bis drei Mal pro Tag eine Anti-Pickel Behandlung, bis er wieder verschwindet. Es empfiehlt sich ein Produkt mit Salicylsäure, welches die Poren klärt.

Der erste Schritt für eine reine Haut ist die richtige Gesichtsreinigung. Ein idealer Gesichtsreiniger für unreine Haut entfernt Talg, Fett und abgestorbene Hautschüppchen und öffnet die Poren, jedoch ohne die Haut auszutrocknen oder sie unnötig zu belasten. Experten empfehlen zum einen Produkte mit Salizylsäure und zum anderen ölfreie Waschgels und milde Peelings. Ergänzend können 2–3 Mal pro Woche Gesichtsmasken, zum Beispiel eine Gesichtsmaske gegen Pickel aufgetragen werden, die länger auf der Haut verbleiben und gründlich von überschüssigem Hauttalg und Unreinheiten befreien. Benutze dein Reinigunsprodukt jeden Tag zweimal. Auf diese Weise erhöhst du die Chance, dass sich nicht so schnell Ablagerungen bilden.

Der Schlüssel zu einer reinen Haut ist das richtige Pflegeprodukt und der kontinuierliche Gebrauch. Vermeide übermäßige Hautschälungen, da diese zu weiteren Entzündungen führen können. Bei leichten Unreinheiten empfiehlt sich ein Feuchtigkeitsgel, das die Poren nicht verstopft, die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und so die Barrierefunktion der Haut unterstützt. Bei stärkeren Unreinheiten empfiehlt sich eine spezielle ölfreie Feuchtigkeitscreme gegen unreine Haut.

Weitere Informationen zu unseren Produkten für unreine Haut kannst du dir unter www.neutrogena.de anschauen!

Zudem ist es wichtig, die Haut atmen zu lassen und porenverstopfende Produkte, die Schmutz, Fett und Bakterien binden, zu vermeiden. Speziell für unreine Haut eignen sich leichte getönte Cremes, die Pickel und Mitesser zwar abdecken, aber nicht erneut die Poren verstopfen.

Stress, Müdigkeit oder ein hektischer Alltag können der Haut schaden. Mache daher einen großen Bogen um unnötigen Stress und bau kleine Entspannungsphasen in deinen Alltag ein (z.B. mit einer kleinen Massage oder einem Spaziergang im Grünen während der Mittagspause). Auch ausreichend Schlaf ist wichtig. Ausgeschlafene Haut altert nachweislich langsamer!

Wir verlieren pro Tag rund 2,5 Liter Flüssigkeit, dieser Verlust muss natürlich ausgeglichen werden. Dabei sollte man mindestens 1,5 Liter über zuckerarme Getränke, am besten Wasser oder ungesüßte Tees, zu sich nehmen. Den Rest können wir über die Nahrung aufnehmen. Wichtig ist, dass du regelmäßig trinkst – eine Flasche Wasser sollte also immer mit dabei sein. Da unsere Haut zu einem großen Teil aus Wasser besteht, kannst du so auch die Hautfunktionen nachhaltig unterstützen. Denn wenn die Haut zu viel Feuchtigkeit verliert, verschlechtert sich die Schutzfunktion der Haut. Außerdem verliert sie dann an Spannkraft, Glanz und Geschmeidigkeit und es bilden sich kleine Linien und Risse in der Haut.

Eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung mit Fisch, Vollkornprodukten, Obst und Gemüse ist nicht nur für deine Haut gut. Denk auch an eine ausreichende Zufuhr von wichtigen Mineralien, zum Beispiel Eisen, Magnesium, Kalium oder Zink. Die 3 Top-Nahrungsmittel für schöne Haut sind: Fisch, Ananas und Soja! :-)

Nikotin und Alkohol schaden der Haut und lassen sie schneller altern. Deine Haut dankt dir einen reduzierten Zigaretten- und Alkoholkonsum.

Eine australische Studie zeigt: Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor stoppt den Hautalterungsprozess. Vermeide daher häufige, lange Sonnenbäder und Besuche im Solarium. Wenn es dich doch in die Sonne zieht, achte auf ausreichenden Sonnenschutz. So vermeidest du Fältchen durch lichtbedingte Hautalterung und deine Haut bleibt länger jung und elastisch.

Bewege dich regelmäßig (Sport treiben oder Spazieren gehen). Bewegung regt die Durchblutung der Haut an und der dabei entstehende Schweiß hat eine reinigende Wirkung. Nach dem Sport ist es jedoch sehr wichtig, die Haut gut von Schweißrückständen und Talk zu reinigen, damit es nicht zu verstopften Poren kommt. Insbesondere Rückstände von Make-up sollten gründlich entfernt werden, damit es im Gesicht nicht zu Irritationen kommt.

Durch das Schwitzen sind der Körper und die Haut dehydriert und sollten daher nach der Reinigung mit reichlich Feuchtigkeit versorgt werden. Nur trinken allein reicht dabei der Haut nicht aus. Eine ölfreie bzw. nicht fettende, feuchtigkeitsspendende Körperlotion ist jetzt wichtig, um der Haut die nötige Feuchtigkeit wieder zu geben.

Unter https://www.youtube.com/user/neutrogenade/videos kannst du dir auch einige Videos zu den Themen Haut, Pflege und mehr ansehen! :-)

für weitere Fragen stehen wir dir unter https://www.gutefrage.net/nutzer/Neutrogena gerne zur Verfügung!

Liebe Grüße, Maria vom Neutrogena® Team.

ich benutz heilerde. es ist schon ein bisschen weniger geworden! schau doch hier mal hier. das hat auch einer bei gutefrage geschrieben. ich benutze aber die heilerde maske nur einmal in der woche, weil ich sehr trockene haut hab, und die maske trocknet die haut ja aus (das sagt meine kosmetikerin). und ich mach auch nur 1 mal in der woche, als vor jeder heilerdemaske ein dampfbad!

das hat einer geschrieben:

Meine Tipps gegen Pickel:

(1) Eine wahre Wunderwaffe gegen Pickel ist ein Dampfbad mit Kamille. Einmal täglich bis zu 15 Minuten unter einem Handtuch verweilen und in einer Woche, verbessert sich das Hauutbild enorm. Außerdem habe ich das Gefühl, die Pickel verheilen so viel schneller.

(2) Gleich nach dem Dampfbad eine Maske aus Heilerde auftragen. z.B. Luvos Heilerde 2. Das zieht den ganzen Dreck und überflüssigen Talg aus den geöffneten Poren. Das sollte ungefähr 30 Minuten einwirken und dann abgewaschen werden. Am besten jeden zweiten Tag wiederholen.

(3) Nach dem Dampfbad (wenn man an dem Tag keine Heilerdemaske aufträgt) das Gesicht gleich mit kaltem Wasser abspülen. Das verschließt sie Poren wieder und die Haut wirkt sofort weicher und reiner.

(4) Magerquark ist als Maske (einmal pro Woche anwenden) auch sehr empfehlenswert.

(5) Einmal pro Woche sollte auch ein Peeling verwendet werden. Ich empfehle da einfach die Heilerde nicht so flüssig anzumischen und als Peeling zu verwenden.

(6) Bei größeren und hartnäckigen Pickeln empfehle ich Teebaumöl mehrmals am Tag präzise auf einzelne Pickel aufzutragen. Vorher aber bitte testen, ob man Teebaumöl verträgt. Nach zwei Tagen sollte der Pickel verschwunden sein. Vorsicht das trocknet die Haut aus!

(7) viel Wasser trinken!

(8) NICHT die Pickel ausdrücken, auch nicht ins Gesicht fassen! Das fördert die Pickelbildung.

(9) Je nachdem wie eure Haut ist (trocken, fettig, Mischhaut). Meine Haut hat keine Feuchtigkeitscreme gebraucht. Aber wenn ihr eine braucht, könnte ich auch das Fluid von Alverde mit Heilerde empfehlen. Das wirkt auch gegen Pickel.

Ihr müsst nicht die Produkte benutzen, die ich hier genannt habe, ihr könnt auch ein anderes Peeling verwenden, oder eine andere Feuchtigskeitscreme. Ich habe hier nur genannt, was ich benutzt habe und immer noch benutze. Jede Haut ist anders und verträgt andere Mittel.

Ich wünsche euch viel Erfolg :)

Grüße, cirassa

Chips und stark gewürztes Weglassen, Sport, Regelmäßiges Waschen mit Clearasil Waschgel hat bei mir geholfen.

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