Was für Kleidung beim Joggen?
Hallo :), Ich bin ein Junge und 15 Jahre alt. Ich möchte joggen gehen, ich weiß aber nicht so richtig was ich dazu anziehen soll. Ich würde einfach ein Sport T-Shirt anziehen. Nach Hosen habe ich schon im Internet geguckt und habe dabei eng anliegende gefunden. Kann mir jemand sagen wo der Unterschied zu ,,normalen" Sporthosen liegt? Und welche bevorzugt ihr?
Danke schon mal für die Antworten ^^
7 Antworten
Es gibt Laufklamotten für jede Jahreszeit. Im Sommer reichen Shirt und Shorts, aber auch an einen Sonnenschutz sollte man denken. Im Winter freut man sich über Sportunterwäsche und Jacke. Eine Mütze verhindert das Auskühlen und bei frostigen Temperaturen gehören auch Handschuhe zum Equipment.
Praktisch sind Laufjacken mit abtrennbaren Ärmeln. So entsteht eine Laufweste, die Sie häufiger brauchen werden, als Sie meinen. Denn viele Läufer ziehen sich zu warm an. Schauen Sie aufs Thermometer, addieren Sie 10 Grad und kleiden Sie sich dieser Temperatur entsprechend. Schließlich kommen Sie ja beim Laufen ins Schwitzen oder?
Wer bei jedem Wetter joggen geht, braucht zudem eine Regenjacke. Auch hier gibt es verschiedene Modelle. Achten Sie auf körpernahe Schnitte, Details wie Taschen für Schlüssel und MP3-Player und leichte Materialien. Dann können Sie sich die Jacke zur Not um die Hüfte binden während einer Regenpause. Im Winter sind mehrere Lagen Bekleidung empfehlenswert. Unterwäsche, Fleeceshirt und gegebenenfalls eine Windjacke gepaart mit langen Hosen sind hier die erste Wahl.
http://www.richtig-joggen.net/welche-kleidung-beim-joggen.html
Hallo
Ich trage zum laufen ein weites T-shirt und eine engere Sporthose.super zum laufen
Gruß Oliver
Die eng anliegenden haben weniger Luftwiderstand. Obwohl Du auch ohne Probleme die ganz normalen Sporthosen aus dem Sportladen um die Ecke anziehen kannst ;)
Lg Elgu
Also eigentlich reichen ein ganz normales Sport T-Shirt und ne normale Sporthose..
Jogginghose sind am gemütlichsten udn atmen am besten ;)