Was esst ihr Mittags, wenn ihr Abends noch Essen geht?

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15 Antworten

Ich esse gern Quark mit gemischtem Obst und ein paar Haferflocken. Ist nicht zu kalorienreich und hält mich bis zum Restaurantbesuch satt.

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Ich esse dann mittags meist nur nen Salat oder nen Teller mit Suppe. Wobei ich eh immer Abends erst warm esse und Mittags das ganze dann eher nen Snack ist (wenn ich überhaupt Mittags etwas esse was eher selten vor kommt)

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Das beste ist einfach ein Shake wenn es auch noch schnell gehn soll. Bisschen Haferflocken, Milch/ Quark und etwas Obst für den Geschmack. Bis Abends hab ich dadurch echt kein Hungergefühl mehr und je nachdem wie viele Kalorien du brauchst kannst du mit der Menge der Zutaten variieren. Hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen. Ansonsten mach dir einfach einen Joghurt mit Obst. Kommt auf das gleiche hinaus

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Gemüse- oder vegetarische Linsensuppe
1-2 Scheiben Brot mit Kräuterquark und Gemüse
3-4 EL Haferflocken mit fettarmer Milch und Obst

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Normal eben, ich hab schon vor dem Restaurant wieder Hunger😂

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Salat ist immer gut. Sehr gesund und es macht einen nicht zu satt, sodass man am Abend noch ordentlich Platz hat.

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Danke für eure Hilfe! Ich habe beim letzten mal Quark mit Obst und etwas Früchtemüsli gegessen, das hat sehr gut satt gehalten.

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Wenn es abends essen gibt, ess ich Mittags nur ne Suppe oder einen Salat. Oder auch eine Scheibe Brot.

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Entweder eine kleine Nudelsuppe (so ein Plastikbecher, den man nur mit kochendem Wasser auffüllt) oder Gemüse (Möhren, Gurke) mit einem Dip aus Frischkäse. Gerne den "Französische Kräuter" von Miree.

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Esse trotzdem normal aber kannst ja eine suppe essen oder ein Sandwich

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Ich ess dann immer ein bisschen Suppe..

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genau das gleiche, was du Abend isst, damit du weiß wie es schmeckt, und wie viel du essen kannst/willst  

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Lion Cereals machen satt, man ist aber nicht zu voll für den Abend.

Ist zumindest bei mir so.

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Ein Sandwich :D

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eine Suppe oder einen Salat und danach einen Apfel oder ein Joghurt.

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