Warum trinken models 3-4 liter am tag?
ist dass nicht zu viel? sind ja keine sportler
3 Antworten
Manchmal kann Durst fälschlicherweise als Hunger gedeutet werden, und ausreichend Wasser zu trinken kann helfen, den Appetit unter Kontrolle zu halten. Das ist das Richtige für diesen Job. Eine gute Hydration unterstützt den Stoffwechsel und kann dabei helfen, Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen. Außerdem kann eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr dazu beitragen, die Haut hydratisiert und gesund aussehen zu lassen, was für Models und deren Auftritte von großer Bedeutung ist. Bei Sport benötigt man natürlich ebenfalls Flüssigkeit.
Woher ich das weiß:Hobby – Koche gerne, und Backe viele Jahre Brot
Weil Wasser wichtig ist es ist gut für die Haut für alles und es stillt Hunger..
Wegen dem Sättigungsgefühl.