Warum quellen Chia Samen nicht?
Habe es gestern zum ersten Mal ausprobiert. Mit sojamilch und über Nacht quellen lassen. Es hat sich kaum etwas getan. Habe chia samen von der marke bio primo. Was mache ich falsch? Lg
2 Antworten
Du solltest 2 Esslöffel Chiasamen in 200 ml Wasser einrühren, so ungefähr 10 Minuten, dann über Nacht quellen lassen, und dann weiter verwenden. Im Wasser quillt der Chiasamen besser.
Rühren, rühren, rühren.
Oder einfach heißes Wasser nehmen, dann quellen sie viel schneller. Und wenn sie etwas angequollen sind, Pflanzenmilch hinzugeben.