Warum bin ich so müde?
Hey, also bei mir ist es so, dass ich egal wie sehr ich schlafe, ich dennoch müde bin und ich weiß einfach nicht woran das liegt. Ich könnte 10 stunden schlafen und ich wäre immer noch müde. Nach der schule bin ich auch immer direkt so müde und kann deswegen Z.B nicht mit freunden raus gehen. Weiß jemand warum das so ist und was man dagegen machen könnte?
3 Antworten
Eisenmangel oder könnte auch Vitamin d mangel sein (Vorallem im Herbst/Winter typisch)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Kann sein dass du einen Vitamin Mangel hast oder dass du keinen richtig schlafzyklus hast egal wie lange du schläfst zb du schläft um 00:00 dann stehst du irgendwann von alleine auf dann ist es aber eine Pflicht aufzustehen weil du dort schon genügend geschlafen hast
Könnte z.B. Eisenmangel sein