WANN GEHT IHR INS BETT, WENN IHR AM NÄCHSTEN TAG UM 5 UHR AUFSTEHT?

Meine Schlafzeiten würde ich nur ändern, wenn ich täglich um 5 Uhr aufstehen müsste. Wenn es eine einmalige Sache wäre, würde ich nicht eher ins Bett gehen. Ich könnte auch gar nicht früher einschlafen.

Ich gehe immer um diese Zeit schlafen, egal wie früh ich aufstehen muss.

Liebe Grüße

FroyaDonna

🦈

WANN GEHT IHR INS BETT, WENN IHR AM NÄCHSTEN TAG UM 5 UHR AUFSTEHT?

Gar nicht.

Dann wird auf die nächste Nacht gewartet.

Zwischen 21 und 22 Uhr. Ich schlafe gerne ca. 8 Stunden!

Da mir 6 Std schlaf reichen würde ich um 22:00 ins Bett gehen.