Vorwärtsrolle schädlich?
Hallo. Ich habe sehr viele vorwärtsrollen heute gemacht auf dem Rasen. Danach war mir sehr schwindlig. Jetzt habe ich Kopfschmerzen und mir ist etwas schlecht. Ist das vorwärtsrolle machen schädlich? Das Gehirn geht ja immer nach vorne und hinten und da hab ich gehört man kann eine Gehirnerschütterung bekommen auch? Habe es ja nicht übertrieben. Wollte nur etwas Sport machen.
3 Antworten
Hallo
Nein, dein Gleichgewichtsorgan im Innenohr ist nur etwas "durcheinander"...das gibt sich wieder in wenigen Minuten! Eine Gehirnerschütterung bekommst du nicht von ein paar Vorwärz- oder auch Rückwärtsrollen!
Du hast es vielleicht etwas übertrieben. Und wenn du eine Rolle vorwärts machst, dann roll auch rückwärts. Wie bei der Fallübung rückwärts aus dem Judo falls du die kennst. Das ist wie mit den Drehkicks aus dem Taekwon-Do, Karate,Kung Fu und Kickboxen, nicht immer nur das gleiche Bein nehmen. Dann kann einem schwindelig werden, auch das andere Bein, dann müsste alles gut und frei von Schwindel sein. Mach beim nächsten mal Rolle vorwärts und rückwärts und mach langsamer. Wenn du solche Übungen regelmäßig machst ist das kein Problem mehr.
Geh es langsam an hatte deswegen eine Gehirnerschütterung und habe da das ganze Auto voll gekotzt.Habe jetzt nach 3 Monaten immernoch Kopfschmerzen davon.
Geh es langsam an hatte deswegen eine Gehirnerschütterung und habe da das ganze Auto voll gekotzt.Habe jetzt nach 3 Monaten immernoch Kopfschmerzen davon.
Danke. 😄