Von Bodybuilder zu Athlet?
Eine Frage für ein Freund, er hat ein Bodybuilder Körper aber will mehr Athletischer aussehen, geht das? Also kann man die Muskelstruktur verkleinern. Und welche Methoden helfen dabei?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Gym
Hallo,
Falls es dir noch keiner gesagt hat: BB und Gewichtheber sind sogenannte Schwerathleten. Wer lieber wie ein Leichtathlet aussehen will, der muß abnehmen und anders trainieren und essen. Turner z.B. haben einen Klasse Body, sind aber ziemlich klein.
Wenn man sich definiert nimm man soviel ab dass man Angst bekommt alle Muskeln zu verlieren. Wer weniger Muskeln haben will der bekommt auch weniger.
LG
Harry