Vitamin d3 Tropfen mit K2 Tropfen?
Hallo,
ich nehme seid 3 Tagen täglich 3200 I.E. Vitamin D3 Tropfen. (Von meiner Ärztin verschrieben wegen D3 Mangel)
Nun habe ich überall gesehen dass man das nur mit K2 Tropfen nehmen soll da es sonnst gefährlich sein kann. Jedoch hat meine Ärztin und die Dame in der Apotheke davon nichts erwähnt.
Nun mache ich mir einige gedanken dass etwas passieren kann.
Meine Ärztin ist leider erst woeder am Montag da um Sie zu fragen.
Kennt sich da jemand aus?
3 Antworten
Das wirkt besser wenn k2 mit drinne ist, ist aber nicht gefährlich ohne
Schau mal auf sunday natural. Die haben sowas als Tropfen und diese halten sehr lange
Wenn du einen diagnostizierten Mangel an Vitamin D3 hast und die verschriebene Dosis einnimmst, besteht keine Gefahr einer Überdosierung. Die besteht i. d. R. dann, wenn gar kein Mangel besteht und über längere Zeit eine zu hohe Dosis eingenommen wird.
Ob K2 einen Nutzen hat, ist wissenschaftlich noch nicht belegt.
https://www.bfr.bund.de/cm/343/hochdosierte-nahrungsergaenzungsmittel-mit-vitamin-d-koennen-langfristig-die-gesundheit-beeintraechtigen.pdf
Nein,das ist nicht gefährlich, ich habe nur vitamin-d Tabletten genommen ohne K2