Viele sagen ich laufe zu Breit
Hi ich habe da ein Problem viele sagen dass ich Breit laufe. Kann das sein, dass das dann an meinem rücken Muskeln ( latissmus) liegt da der sehr breit ist. Meine Arme sind jetzt nicht die dicksten und die meisten denken immer das man breite arme braucht um breit zu laufen. Ich mache das noch nichtmal extra also meine Arme hänge dann nicht gerade herunter sondern etwas seitlich.
2 Antworten
Nein, das liegt nicht am Oberkörper, das ist eine Haltungsschwäche oder reine Gewohnheit. Leider ungesund für die Hüften/Knie. Versuch diese Gehweise zu ändern und auch Hüftbreit zu stehen. Kann am Anfang bischen schmerzen, bis Du aus dieser Fehlhaltung raus bist.
Es hat nichts mit den Armen zu tun.
Am Latinums könnte es zwar liegen, dennoch sieht das mega kĝcke aus mit dünnen Ärmchen breit zu laufen.
Also mach mal was für Bizeps und Trizeps.
Ansonsten geh gebückt :)