Verliert man durch Selbstbefriedigung testosteron? (Mann) Krafttraining Fitness

7 Antworten

Ist doch echt total wurscht. Selbst wenn es so wäre (was es nicht ist), bist du Profisportler mit Ambitionen auf einen Weltmeistertitel? Nimmst du es mit deinem Ernährungsplan und dem Schlaf und der Gesundheit (kein Alkohol, keine Party, nicht rauchen, 8h Schlaf jeden Tag... etc.) auch so 100% genau?

Wo hast Du denn diesen Schwachsinn her?

Nein der Muskelaufbau deiner Unterarme wird eher gesteigert.

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