verlangen nach chips
Oft wenn ich mir einen Film angucke, bekomme ich nach 5-10min einen Heißhunger auf Chips. Ich versuche oft mich daran zu hindern und will mir einen Apfel holen, doch der weg ist zu lange und dann nehme ich doch die chips. Ich bin zwar noch nicht dick aber ich hab Angst das ich es später werde. Kennt ihr das Gefühl? Hat jmd ein Tipp?
11 Antworten
Fein. Ich nehme zur Kenntnis: Die Chips hast Du griffbereit wenn Du Dir einen Film ansiehst aber den Apfel nicht. Dabei ist es der gleiche Aufwand. Warum also hast Du keinen Apfel oder zwei griffbereit und stattdessen Chips?
Ok. Dann gibt es noch die Alternative. Aber, diese ist tatsächlich mit Arbeit verbunden. Zunächst mal brauchst Du scharze Kichererbsen. Hier und da heißen sie auch dunkle Kichererbsen oder braune. Bekommst Du im Asialaden und in manchem türkischen Laden. Bevor Du die Kichererbsen kochen willst lasse sie über Nacht in viel Wasser einweichen. Danach werden sie sehr gut heiß ausgespült in einem Sieb. Nun werden sie gekocht für 15 Minuten. In der Zwischenzeit nehme eine Schüssel, vermische Rosenpaprikapulver, Salz und nach Geschmack Curry, Pfeffer.... . Dann gebe Olivenöl oder Rapsöl dazu. Die sehr heißen Kichererbsen werden mit einer Schöpfkelle in das Gemisch gegeben und gut unter gemischt. Ersetze die Chips durch diese Schüssel. Knabbere so Viel wie Du willst, nehme viele wertvolle Nährstoffe auf und stelle bald fest dass es auch mal einen Film ohne Knabberei gibt.
besorge dir die äpfeln bevor du den film startest
Es gibt auch viele harmlosere Knabbersachen. Salzstangen, Reiswaffeln, Brotchips und so was. Vielleicht findest du darunter einen Ersatz. Muss ja nicht immer gleich das fettigste sein ;)
Musste so lachen als ich das gelesen hab =)
Ja hm, wie wäre es wenn du die Chips einfach noch weiter weg legst als den Apfel ?
Nein, es liegt einfach dran das du eben Chips magst, schon klar ^^
TIPP: die Tüte mit den Chips auf, mach dir ein paar in eine nicht zu große Schale - die Tüte wieder verschließen und luftdicht verpacken, in eine Tupperdose zum Beispiel, da bleibt es sehr lang frisch. Dann hast du dir Rationen eingeteilt und ab und zu ein paar Chips machen nicht Dick. Du solltest nur auf ausreichend viel Bewegung achten.
Lieben Gruß Sireene
Als ich darüber nachgedacht hatte kam es mir auch voll dumm vor und musste auch lachen :D
liegt an dem gluten in den chips die machen süchtig. schau mal ob du irgendwo chips findest die glutenfrei sind
Schmecken die dann nicht voll ekelig? Oder schmeckt man das nicht?
Glutamat macht süchtig und ist auch sonst schädlich.
Gluten [gluˈte˝n] (aus lat. glūten „Leim“), Kleber oder Klebereiweiß sind was anderes und in Kartoffeln gar nicht enthalten.
Es gibt nicht viele Chips ohne Glutamat -die Gesalzenen Chips zum Beispiel.
Hefeextrakt ist auch nur ein anderes Wort für Glutamat. =(
http://www.welt.de/gesundheit/article3276919/So-schaedlich-ist-Glutamat-im-Essen-wirklich.html
Salzstangen enthalten viel Salz, das den Körper austrocknet. Außerdem sind die auch fett, also weniger harmlos, sondern auch schei ße und dabei schmecken die noch nicht mal.