Über zwei Monate zu viel Kalorien gegessen?
Hey^^ Ich hab jetzt durch das Bingen Eating innerhalb 2 Monate 15 Kilo zugenommen ... Es fing alles mit der Magersucht an . An einem Tag hatte ich dann ein Essanfall und seitdem esse ich um die 3000-4000 Kalorien pro Tag . Es mag echt krank klingen aber ich hab so ein großen hunger / Appetit.. Dazu kommt auch noch ,dass mein Sättigungsgefühl durch die Magersucht immer noch nicht da ist :/ So .. was hat das jetzt für folgend für meinen Körper ?Außer das ich zunehmen . Ich bin übrigens dank der Magersucht im Normalgewicht jetzt . (163/53kg) Hat jemand vlt auch Tipps für mich ? Danke
1 Antwort
Im Moment hat dann eben der Körper sich über die Seele geholt, was ihm vorher von der Seele verweigert wurde. Da Du jetzt ein gutes Gewicht hast würde ich jetzt tatsächlich angehen zu lernen "normal" zu essen.
Das ist leichter gesagt als getan, wenn jemand essgestört ist, deshalb hol Dir da evtl. Hilfe einer Ernährungsberatung dazu. Bis Du in Therapie wegen Deiner Körperwahrnehmung?
Das ist nicht abzusehen, es kann natürlich aufgrund der Magersucht irgendwann später noch eine Spätfolge auftauchen. Es muss aber nicht so sein.
Danke, für die schnell Antwort. Ich hab tatsächlich eine Therapeutin (eig wegen der Magersucht)..
Aber was das jetzt für folgen hat weißt du auch nicht oder ?