Traue mich nicht mit Partner ins Gym?
Hey... Ich bin 37 Jahre und gehe jetzt nach vielen Jahren Pause wieder ins Gym... Ich hab momentan ca 20 Kilo Übergewicht und war tatsächlich bis vor 7 Jahren schlank und vor ca. 15 Jahren war ich sehr sportlich... nur so als Info wie mein Blick heute auf mich und meinen Fitness-Status ist... dazwischen liegen drei Kids... Mein Partner geht viele Jahre ins Gym und ist ziemlich gut trainiert... Er wünscht sich nichts mehr als mit mir zusammen gehen zu können, aber ich bekomme es Kopftechnisch nicht hin... Ich hab mich jetzt eingewöhnt und ich dachte wenn ich diese Zeit hinter mir hab wirds schon gehen... leider kann ich mich nicht überwinden... Ich schäme mich einfach zu sehr für mich und meinen Körper...
Er würde nie was negatives sagen und ich hab auch in unserem Sex-leben keine Hemmungen vor ihm... er weiß also eigentlich wie fit, oder eben auch nicht, ich bin und auch wie ich nackt in allen posen aussehe...
Aber der Gedanke dass er mich beim Sport sieht bringt mich um...
Hat jemand nen Tipp?
2 Antworten
Da nen Tipp zu geben ist schwer, entweder du ziehst durch oder du erreichst nichts. Ansonsten könntest du auch Zuhause trainieren, man brauch ja nicht unbedingt ins "Gym" gehen um tatsächlich nutzbare Muskeln und Athletik aufzubauen und abzunehmen. Am wichtigsten ist sowieso die Ernährung.
Dann geht ihr eben nicht zusammen, ganz einfach. Warum sich verbiegen nur um den Partner einen Gefallen zu tun. Meine Frau und ich machen es auch so. Wir gehen zwar gleichzeitig ins gleiche Gym, trainieren aber getrennt. Es hat doch auch jeder andere Terainingsziele und Vorlieben.
Gern würden sich aber nicht trauen ist narürlich schwierig. Vielleicht kann man in dem Gym ein einmaliges Probetraining machen? Wenn Du Dich einmal überwinden kannst erfährst Du ob es für Dich erträglich war oder eben nicht. Wenn ja - alles gut. Wenn nicht - es gibt wirklich Wichtigeres im Leben als zur selben Zeit im selben Gym zu trainieren. Entweder gehst Du zu einer anderen Zeit oder in ein anderes Gym. Mehr Möglichkeiten sehe ich grad nicht. Ist ja nicht so daß das die Ehe derart belasten würde daß ihr eine Paartherapie bräuchtet ;-)
Die Antwort ist sehr simpel und es steckt trotzdem so viel Wahrheit drin... dass wir nicht wirklich zusammen trainieren werden ist uns beiden klar, da liegt der Schwerpunkt einfach an viel zu unterschiedlichen Punkten... Aber ich würde schon gerne das Problem in meinem Kopf bewältigen und das hat nichts mit gefallen wollen zu tun... Ich würde ja auch gerne...