traubenzucker vor der prüfung- ja oder nein?
ich habe morgen und übermorgen wichtige wiederholungsprüfungen, soll ich davor ein stück traubenzucker essen? wird man, wenn die wirkung nachlässt, wirklich sehr müde? wenn ja, ich könnte nach 20 minuten ja noch eins nehmen?
4 Antworten
also prinzipiell stimmt das wirklich, dass ein chemischer prozess dich danach ein bisschen müde machen kann...du kannst aber auch alle 15 minuten ein halbes einwerfen wenn es dir so wichtig ist. Als alternative empfehle ich allerdings einen (qualitativ hochwertigen) grünen Tee, vielleicht sogar mit brenesseltee gemischt, der halt einen generell wacher als zucker und legt sich nicht als körperfett ab ;)
Nein lass es lieber Traubenzucker hält nur ca. 5 Minuten an und danach kannst du dich schlechter konzentrieren als sonst
Das kannst Du tun. Traubenzucker ist nicht schädlich und man kann auch nach einiger Zeit noch ein Stück nehmen. Gute Ergebnisse bei Deinen Prüfungen wünsche ich Dir!
also ich nehme immer ein oder zwei und dann bin ich immer den ganzen test lang hellwach. liegt vielleicht aber auch nur am glauben :)