Training obwohl man nicht in der Schule war?

Hallo

Ich bin weiblich und 17 Jahre. Ich gehe auf eine weiterführende Schule und spiele Tennis. Derzeit geht es mir sehr schlecht psychisch, weil ich starke Prüfungsangst habe. Heute morgen ging es mir sogar so schlecht, dass mich meine Mutter in der Schule entschuldigt hat. Heute Abend habe ich allerdings Tennistraining und das ist im Moment das einzige was mich so richtig glücklich macht. Ich werde auch in das Training gehen, weil es ja gerade das ist was mich von diesen negativen Gedanken befreit und so. Allerdings fühle ich mich schlecht dabei weil ich ja nicht in der Schule bin heute. In meiner Klasse machen das zwar manche öfters aber ich hasse es "Regeln" zu brechen wenn ihr wisst was ich meine.

Findet ihr es schlimm wenn ich in das Training gehe? Weil eigentlich ist es ja genau das wo es mir wieder besser geht

(Und ja ich weiß dass ich Hilfe brauche und ich habe auch schon Hilfe aber das dauert ja leider seine Zeit bis man damit umgehen kann)

Answer 1

[guenterhalt]

"psychisch schlecht" hat etwas mit dem Kopf zu tun. Da ist jede Ablenkung, jeder andere Gedanke gut.

Answer 2

[markus632]

… und schreib vorher Deinem zuständigen Lehrer an der Schule, was los ist. Wenn Dich jemand beim Tennis sieht, könnte man sonst denken, Du machst „blau“ und hast evtl. sofort eine Attestpflicht.

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – ehemals komm. Oberstufenkoordinator, Stunden-/Vertretungspla

Comments

[Itsbbaby]

Naja also ich glaube dass ist nicht notwendig es kann ihr ja auch sein dass es ihr vormittags richtig schlecht gegangen ist

[markus632]

@Itsbbaby

Könnte sein, aber vielleicht fehlt sie ja morgen erneut in der Schule. Ein offenes Gespräch hilft immer am besten Missverständnissen vorzubeugen.

Answer 3

[TheAmigos]

Training schadet nie

Answer 4

[selinax987]

Dann geh auf jeden Fall ins Training, weil es ist wichtig das du überhaupt raus gehst, und wenn es dich glücklich macht es echt gut.

Wegen Prüfungsangst garnicht mehr in die Schule gehen hilft dir wahrscheinlich auch nicht. Da solltest du schauen das du einen Termin beim Psychologen bekommt, und bis dahin mit der Schule reden das du vielleicht hingehen kannst ohne Prüfungen mitschreiben zu müssen.

Answer 5

[Itsbbaby]

Hey ! :)

Ich kenne deine Situation sehr gut, wenn nicht sogar am besten. Bis ich tatsächlich kurz vor Ende abgebrochen habe und es sich auch gelohnt hat aufjedenfall. Ich habe zwar meinen Abschluss aber nicht mein Abi. Jedenfalls will ich dir damit sagen, deine psyche steht an erster Stelle okay!

Setzte dich nicht unter Druck und tu alles was deiner Psyche gut tut okay?!Also auch Tennis :) ... du wirst dir selbst später noch danken.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung