Tomaten & Knoblauch Mischung für Akne?
Habe neulich ein Video gesehen wo sich ein Mädchen diese Mischung auf ihre Akne geschmiert und danach abgewaschen hat. Denkt ihr ich sollte es ausprobieren oder eher nicht wegen den Nebenwirkungen (zB gereizte Haut) bin ein gemischter Hauttyp
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3 Antworten
Eine unreine Haut ist ein Hilferuf deines Körpers. Oft ist es so, dass es an der Ernährung und an einem nicht richtig funktionierden Darm liegt.
Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Milchprodukte, Kaffee, Zucker, Nachtschattengewächse und natürlich Alkohol und Zigaretten sorgen oftmals dafür, dass vermehrt Pickel und Mitesser entstehen.
Stelle also unbedingt deine Ernährung um, falls du es nicht schon getan hast.
Du solltest dich basisch ernähren und frei von Fertigprodukten sowie zu viele Süßigkeiten.
Basisch bedeutet einfach gesagt: Viel Obst und Gemüse.
z.B. Smoothies, Säfte, Obstsalate oder einfach in roher Form.
Gemüse gerne in Gerichten wie z.B. eine Gemüsepfanne etc. Aber auch hier kannst du Smoothies bzw. Säfte daraus machen (oft wegen dem Geschmack jedoch unbeliebt)
Zusätzlich kannst Du deinen Körper einmal vollständig mit einer Saftfastenkur reinigen, um die Auslöser für deine Pickel auszuspülen. Die Säfte kannst du ganz einfach zu Hause selber machen.
Das wichtigste ist nunmal die Ernährung und anschließend die richtige Hautpflege.
Funktioniert sowieso nicht.
Tomatensoße:
1 Knoblauchzehe in etwas Olivenöl leicht andünsten
Eine Dose leckere Tomaten und etwas Salz hinzufügen
kurz köcheln, dann die Knoblauchzehe entfernen und frisches Basilikum dazu
fertig.
Auch Salz dazu oder ist das nicht nötig ?