Tic: Schließmuskel kurz stark anspannen, gefährlich?
(Dies bitte nicht als Troll sehen, ich suche ernsthaft Rat!) , ich habe eine Tic-Störung und meine Tics wechseln von Zeit zu Zeit. Zurzeit habe ich unter anderem den Tic, meinen Schließmuskel kurzzeitig stark anzuspannen. Kann das gefährlich sein, also kann der Muskel davon Schäden nehmen, reißen oder irgendwas, was in Zukunft unangenehm werden könnte? Oder kann ich den Tic ohne Bedenken zulassen? Vielen Dank im Voraus und ich hoffe auf ernsthafte Antworten :)
3 Antworten
Der Vorgang des Zusammenziehens ist als solches nicht problematisch, auch nicht, wenn du das häufig machst.
Es wäre wohl besser, du würdest dich da nicht weiter reinsteigern in dieses Verhalten. Aber rein vom Schließmuskel her gesehen, schädigt ihn das nicht mechanisch.
Nö, im Gegenteil. Wie jeder andere Muskel auch, ist Bewegung für auch diesen nur gut, und die Muskeln im Beckenboden zu trainieren beugt anderen problemen vor.
Nein. Allenfalls wird der Schließmuskel und die Beckenbodenmuskulatur dadurch gestärkt, was nicht schädlich ist.
Dankeschön, was mir Sorgen macht ist die Tatsache dass ich ihn wirklich stark zusammenziehe, wie wenn ich andere Muskeln zum Betrachten im Spiegel anspannen würde.