Thrombose?
Guten Abend
Würden 1000 Schritte ausreichen? Um eine thrombose zu verhindern. Ich versuche immer an Tag. 1000 schrite zu machen. Damit das nicht passiert
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
1000 Schritte sind 700 - 800 Meter. Man sollte aber 6 km laufen, also ca die zehnfache Anzahl an Schritten.
Es wird allgemein empfohlen 10.000 Schritte pro tage.
1000 schritte sind schon sehr wenig, die haben ich morgens um 10 schon geschafft.
1.000 Schritte sind ja schon echt wenig Schritte.
Ich Versuche täglich mindestens 10.000 zu machen
Ich meine 10.000 sorry