Stoffe und Oberflächen nicht anfassen können, was tun?
Hallo zusammen,
mich plagt seit einiger Zeit (über ein paar Jahre) folgendes Problem:
ich kann einige Stoffe und Oberflächen nicht anfassen. Es gestaltet sich tatsächlich schwierig das Problem zu erklären bzw zu erklären welche Stoffe und Oberflächen ich anfassen kann oder nicht. Deswegen sind ein paar Beispiele die ich nennen kann, aber es gibt noch unzählige mehr.
Anfassen kann ich: glatte Stoffe wie normale Bettlaken oder Stoffe von einem Regenmantel Oder von normalen tshirts, Leder etc
glatte Oberflächen wie eine glatte Wand oder Tische sowas wie Glas etc
nicht anfassen kann ich: samt, wolle, Stoff Sofas, Rucksackstoff (?), weiche kuscheldecken etc
genauso wie ich das Geräusch nicht hören kann, wenn man mit einem Tuch über ein Stoff Sofa wischt.
in mir zieht es alles zusammen, ich bekomme Gänsehaut und fühle mich nur noch unwohl. Ich fühle mich eingeschränkt dadurch und weiß nicht was ich tun kann.
Es sind einfach mehr Stoffe/Oberflächen die ich nicht anfassen kann, als die die ich anfassen kann
Vielleicht gibt es Leute die das selbe Problem haben/hatten und einen Tipp haben?
2 Antworten
Konfrontationstherapie...
Ich konnte früher kein nasses Holz anfassen (also Kochlöffel und dergleichen abwaschen). Mittlerweile geht es. Hab es halt immer wieder gemacht.
Hm, ich werde oft mit diesen Stoffen konfrontiert. Auch einfach wegen meinem Job. (Arbeite in der Pflege)
dort muss ich öfter solche Stoffe anfassen aber mich belastet das immer wieder
aber danke für die Antwort!:)
Manchmal entsteht sowas, weil man unbewusst irgendwas damit verbindet. Irgendwas negatives meistens. Weißt du da irgendwas?
Therapie macht hier Sinn, weil du lernen musst, dass diese Stoffe nicht schlimm sind und nicht die Ursache sind für dein Problem.
Bei einigen Materialien finde ich das allerdings auch normal, weil gerade künstliche Materialien auch unangenehm sein können. Ich mag z.b. keine Microfasertücher. Das fühlt sich einfach nicht schön an auf der Haut. Das hat nichts psychologisches sondern es ist einfach unangenehm und unnatürlich.
Manchmal ist das so tief verwurzelt und unbewusst, dass man es einfach nicht weiß. Das kann sogar irgendwo im Kleinkindalter entstanden sein. Vielleicht sogar von irgendwelchen Klamotten die du als Kleinkind nicht anziehen wolltest aber musstest also eigentlich Lappalien aber man hat dich dazu gezwungen. Ist jetzt nur ein Beispiel. Manche Stoffe ähneln sich und dadurch kann es mehrere geben. Rausfinden kannst nur du das also woher das Problem kommt.
Mein Mann kann kein cord anfassen. Er wurde dazu gezwungen Cordhosen zu tragen. Bis er da drauf gekommen ist, dass das die Ursache ist, hat es ein wenig gedauert.
Ich wüsste leider nicht, mit welchen negativen Dinge ich das verbinde. Vor allem weil es soviel Stoffe sind.
Aber danke, ich werde mich mal über solche Therapien informieren :)