ständige Selbstgespräche?
ich spreche unterbrochen mit mir selbst, als hätte ich eine person im kopf und ich führe richtige Gespräche mit ihr; ja-nein-doch usw. das ist oft richtig nervig weil ich mich nicht konzentrieren kann und manchmal studenlang mein kopf vor sich hin redet. Konzentration fällt mir unglaublich schwer, außerdem bin ich meist sehr hibbelig, nervös und aufgeregt. ich kann mich auf nichts konzentrieren weil mich jede kleinste sache begeistert. ich bin mit starken Depressionen diagnozdiziert, frage mich aber trotzdem ob dieses verhalten normal ist.
3 Antworten
Bis zu einem gewissen Punkt bestimmt. Ok wenn du dich nicht mehr konzentrieren kannst ist es sicher zu viel.
Jeder spricht wohl manchmal mit sich selbst, das ist normal. Aber ununterbrochen mit sich selbst zu sprechen, ist nicht normal. Und "als hätte ich eine Person im Kopf" klingt nicht gut.
Du solltest gezielt trainieren, ohne diese Selbstgespräche auszukommen.
Mir passiert es schon mal das wenn ich in solchen Gedanken bin, bestimmte Sätze auch wirklich laut ausspreche. Manche Dinge muss ich hören um drüber nachdenken zu können.