Spaghetti mit Tomatensoße so schlecht für den Darm?

Anstatt gekochen Nudeln könntest du ab und zu auf "rohe Nudeln" zurückgreifen:

Mittels Spiralschneider zubereitet aus

• Karotten
• Zucchini
• Gurken
• Rettich
• Pastinaken etc...

Die einfach mit der Schere auf die gewünschte Länge abschneiden und unter die heiße Soße rühren:

Megalecker - auch, wenn sich viele Leute das nicht vorstellen können (geht auch mit Volognese prima) ! ;)

Deine Darmgesundheit wird es dir danken...

Den Darm interessiert das nicht ein bisschen, aber der Rest des Körpers dankt dir, wenn er mehr Gemüse und weniger Nudeln bekommt.