Sonnenblumen kerner essen 30 gramm hand coll essen wieviel ist das zim easen?
Hallo ich habe keine richtige chance das aus den Magen die Luft rauskommt was kann ich dafür tun ? Kann ich Sonnenblumen Körner essen für 30 gramm bei meine Hand damit ich aufs Klo kann ? Wieviel ist 30 gram auf meine Hand aufgeschrieben könnt ihr mir das erklären Dankeschön
1 Antwort
probiere es mit zwei esslöffeln sonnenblumenöl oder einem anderen milden speiseöl.
sehr gut wären auch 5 backpflaumen (getrocknete zwetschen), gibts z.b. beim aldi, an 3 aufeinanderfolgenden tagen ODER an zwei aufeinanderfolgenden tagen je ein halbes fläschchen sauerkrautsaft (gibts im reformhaus)