Sollte ein Fußballer einen restday einlegen?
Sollte ein Fußballer nach einem anstrengenden Trainings Tag einen restday einlegen?
3 Antworten
Meinst du im Profi Fußball Sport?
Falls ja,würde es auf jeden Fall Sinn machen damit sich der Körper erstmal erholt.Natürlich kommt es auch darauf an ob du über das ganze Spiel gespielt hasst (90min) oder erst in der 2. Halbzeit und dann nur 20min gespielt hasst.
Den restlichen Tag erholen? Ja, das macht natürlich Sinn.
Hallo Caniton
Klar kannst du das mach z.B. nach einem Spiel oder einen anstrengende Trainings Tag.
Ich hoffe ich konnte deine Frage beantworten
Viele Grüße
Woher ich das weiß:Hobby – Fußball ist mein Leben♥️