Soll ich Spazieren oder Joggen gehen?

Soll ich morgen 4 km Spazieren oder 4 km Joggen gehen und dan danach ein 30 minütiges Ganzkörperworkout ?

Answer 1

[DianaValesko]

Geh doch spazieren, schau Dir die erblühten Bäume an, das Grün, die Schönheit, die bald verblüht ist, geniesse das und dann kannst Du ja immer noch ein work out machen, wenn Du Lust hast.

Ein schönes Wochenende.

Answer 2

[LaveaNova]

Was du schaffst. Ist joggen drin, dann das und wenn es dir mal nicht so gut geht, latschst du halt.

Answer 3

[an0onyym]

Joggen ist noch sportlicher.

Comments

[Husky14]

Ich würde nach 5 min Seitenstechen bekommen und dann nich ein workout ich bewundere leite die sowas durchziehen

[an0onyym]

@Husky14

Ich auch haha