Soll ich ins gym gehen?

Ich habe eine sehr gute Genetik und bin 15 geworden , aber ich weiß nicht wenn ich ins gym will , will schon 100% immer machen , aber schadet das dann mein Wachstum oder so ?

Answer 1

[nnnnnnn968]

Sollte dein Wachstum nicht behindern, wenn du es vernünftig machst.

Hier ne Studie zu dem Thema:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17119361/

Lg

Woher ich das weiß: Hobby – Beschäftige mich mit Training und Ernährung

Answer 2

[NameNotFound123]

Bre mach einfach

Setz dir ein Ziel

Und du musst einen antrieb haben

Etwas dass dich dazu bringt das durchzuziehen

Und bamm

Schon haste Muckis

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – 16 Jahre Berufserfahrung

Comments

[Frklb]

Hab jetze schon Muskeln ohne trainieren , geht mir eher darum ob das mein Wachstums beeinflusst aber trotzdem danke

[NameNotFound123]

@Frklb

Natürlich kann das deinen körper beeinflussen

Und wird es auch

Wie und was entscheidest aber du