Social Anxiety wie kann man helfen?
Eine Freundin von mir leidet sehr wahrscheinlich an Social Anxiety (Soziale Ängste). Das Problem ist, dass sie sich nur noch zu Hause aufhält bzw. jeden Kontakt zu der Außenwelt meidet und ist sehr sehr schüchtern ist.
Ich weiß wirklich nicht mehr weiter wie ich ihr helfen soll, da sie mich als einzige Vertrauensperson hat. Ich habe ihr vorgeschlagen, mal einem Arzt von seinen Ängsten zu erzählen worauf hin sie antwortete: ,,oh Gott nein wenn meine Eltern das erfahen''. Schulisch läuft es auch bergab, da sie wegen dieser Angst nicht am Unterricht aktiv teilnehmen kann; sprich (aufzeigen, Referate).
Ich bitte um eure Hilfe da mir die Person schon wichtig ist.
3 Antworten
Hallo,
es ist immens wichtig, dass du ihr aufzeigst wie wichtig ein Arztbesuch ist und sie versuchst irgendwie aus dem Bann des Alltags zu "entreißen". Wenn man sich nicht helfen lässt und immer mehr zurückzieht ist das extrem kontraproduktiv.
Viel Erfolg und Grüße
JayJaylibro
Am besten ist, wenn du sie einfach besuchst und sie nach draußen holst. Dann hat sie vielleicht eine gewisse Routine mit dem raus gehen.
Du kannst sie in der Schule ermutigen was zu machen, wenn du zum Beispiel genau das selbe machst. :)
Du kannst da auch nix tun. Ich litt auch daran. Es geht wieder, aber ab und zu wird es mir zum Verhängnis. Da hilft eigentlich auch nur ein Psychologe oder sie muss selbst dagegen ankämpfen..