SIX Pack mit 13?
Hi bin 13 und wollte mal fragen wie bewertet ihr mein six Pack wenn es überhaupt eins ist von 1 bis 10 bitte ehrlich
7 Antworten
Also ich würde das so mit etwa 6 bewerten, aber du bist noch im Wachstum und recht schlank, da kommt das noch nicht so zur Geltung. Aber für dein Alter ist das schon ganz gut. Wenn dir das zusagt, dann trainiere ruhig weiter, kommt bestimmt auch bei den Mädels gut an.
Hmm 6-7 würde ich sagen, der Körper kommt großteils davon das du sehr dünn bist und nicht durch viele Muskeln, aber du bist auch erst 13. Dir gefällt ja selber kein sixpack wie du geschrieben hast also würde ich dir raten ein wenig zuzunehmen und einfach sport zu treiben für das fit sein und um Muskeln aufzubauen. Aber jedem das wie Es ihm gefällt!
Ich hab nichts davon geschrieben das du nur abnimmst. Bei 4 Sportarten machst du auf jedenfall sehr viel sport, Respekt!
8 würde ich sagen meine Freunde die alle zwischen 16-17 sind und auch viel Sport treiben haben das nicht Mal ansatzweise :)
4 weil wenn du mehr abnimmst sieht man ihn zwar noch mehr aber dann wärst du zu dünn.
darum erst Aufbau dann defi
Das ist schon ziemlich gut. Mein Sixpack ist gut durch Fett gepolstert. :D
Ich mache 4 Sportarten und Bau sehr stark Muskeln auf und nehme nicht nur ab