Sind 4 Liter am Tag zu trinken zu viel?
Was meint ihr? Ist sowas schon schädlich?
5 Antworten
4 Liter finde ich viel, aber du könntest Erkrankungen haben, einen Job machen in dem man viel trinken muss oder was auch immer, als kann das gerechtfertigt sein.
Ich trinke 2-2,5 Liter pro Tag was vollkommen ausreicht.
Es bringt gar nix wenn du mehr trinkst als zu deiner normalen Hydrierung nötig ist. Du wirst nur ewig aufs Klo rennen. Zwei Litet reichen im Winter meistens aus, wenn man nicht Hochleistunfsjobs am Hochofen macht oder Sport.
Ich finde 4 Liter trinken im Winter sehr viel. Ob es schädlich ist, weiß ich nicht. Jedenfalls wirst du viel Zeit auf Toilette verbringen. 😉
Vergesse dabei das Essen nicht. 4 Liter sind echt zuviel. Es könnte sich um eine Diabetis handeln.
ja,4 Liter Wodka ist schädlich,4 Liter Wasser aber nicht.