Sehr dünne Arme. Was kann ich dagegen tun?
Seid dem ich vor 2 Jahren angefangen hatte abzunehmen bin ich sehr dünn an den Armen geworden obwohl ich danach trainiert habe damit die dicker werden sehe ich keine Ergebnisse. Mein Bauch ist etwas speckig aber meine arme sind extrem dünn. Was kann ich dagegen tun? Ich schäme mich mit ein T-Shirt rauszugehen und fühle mich nicht wohl.
3 Antworten
Ich glaube, dass ist nichts schlimmes, oder so. Also ich hab jetzt auch nicht den dünnsten Bauch, aber ziemlich dünne Arme😅 Viele Grüße :)
meiner sieht noch dünner aus - alles halb so wild ;)
naja, zu fette Arme sind ja auch nicht gerade schön. Du kannst es nicht ändern und es ist wirklich nicht schlimm, auch wenn du das gerade anders empfindest. Hab mehr Selbstbewusstsein.
Halo! Der Arm sieht absolut nicht dünn aus man müsste mehr sehen
Und natürlich kannst Du die Arme dicker trainieren. Hier hast Du Infos ;
Schau auch hier :
https://www.menshealth.de/krafttraining/isometrisches-training-mehr-muskeln-ohne-sich-zu-bewegen/
Und natürlich brauchst Du Geduld, schöne Woche
Mag sein aber das hilft mir jetzt auch nicht weiter ich fühle mich nixht damit wohl