Schulstress?

Hallo zusammen!

Jetzt fängt die Schule wieder an und ich hab extrem Angst vor dem ganzen Stress wieder. Ich weiß wie das letztes Jahr war und ich will nicht wieder einfach zusammenbrechen weil ich das nicht mehr schaffe. Hat jemand von euch Tipps wie ich mit dem Schulstress zurechtkommen soll?

Danke im Voraus :)

Answer 1

[Bussyenjoyer]

Hobbies

Das hat mir damals zumindest geholfen, ein Hobby um dampf abzulassen im besten Falle Sport da bist du hinterher zu müde um dir Sorgen und Stress zu machen und hast nur entspannen im Kopf

Andererseits kann ich dir auch nur sagen dich nicht wegen der Schule verrückt zu machen, einfacher gesagt als getan ich weiß aber trotzdem nicht zulassen das die Schule dein Leben übernimmt

Answer 2

[SlightlyAnnoyed]

Du solltest für dich erst mal analysieren, was genau dich so sehr stresst. Dann musst du schauen, ob du diese Stressauslöser ändern kannst, zB durch bessere Organisation.