Schlechte Ärzte oder dubiose Symptome?
Ich danke schon mal jedem im voraus für's lesen ✨
Also ums kurz zu halten, ich gehe seit jetzt etwa 10 Jahren wegen ein und der selben Sachen bzw Symptomen zu Ärzten, die in erster Linie mit dem Essen zusammenhängen.
Grundsätzlich, bei fast egal was, kriege ich irgendeine Reaktion nach dem Essen. Im besten Fall ist es nur extremes Völlegefühl und aufgebläht sein, im schlechtesten schlafe ich teilweise im Sitzen ein, da ich mich absolut nicht mehr wach halten kann. Ein Gefühl wie bei Sekundenschlaf Schüben. Wache dann ca ne Stunde später auf, total nass geschwitzt und richtig fertig. Dazwischen liegt mein Alltag mit Herzrasen/Klopfen, Schwindel, Schwächegefühl, Schweißausbrüchen, permanentem Nüchternschmerz, immer Übelkeit, Magen/Darmkrämpfen und morgens oft das Gefühl als hätte man eine Nacht hart getrunken. Das ganze morgens verstärkt sich immer noch nach Trainingstagen deutlich. Vielleicht noch als Faktor, ich kriege beim Zahnarzt die Allergiker Betäubung, da ich von den normalen richtig hart abschmiere.
Ich habe x mal Allergietests gemacht komplett ohne Befund. Blutbild hat einmal ergeben das ich starken b12 Mangel hatte ansonsten alles top. Ich reagiere von Zeit zu Zeit auf Weizenprodukte ohne Glutenintoleranz genau wie bei Milchprodukten ohne Laktoseintoleranz mit extrem aufgeblähtem Bauch und schnellen festen Pulls schwitzen etc.
Aus ärztlicher Sicht bin ich gesund ohne Anlass weiter zu gucken, aus persönlicher Sicht ist mein Alltag unzumutbar, vor allem wenn man vermeidet draußen oder auf der Arbeit zu essen, um genau diese Symptomatik weitestgehend zu vermeiden.
Ich bin inzwischen 31, männlich, wiege ca. 88 Kilo. Ich trinke ca 4 Liter am Tag, keinen Alkohol, ernähre mich gut, und gehe 4-5 mal trainieren pro Woche, schlafe ausreichend.
Ich bin für jeden noch so kleinen Tipp dankbar. ♥️
3 Antworten
Ich würde dir zu einem Versuch mit strenger Paläo-Ernährung raten, ohne Gluten, ohne Milch, ohne Hülsenfrüchte, ohne Getreide, ohne Pseudo-Getreide. Wenn du 30 Euro investieren kannst, kann ich das Buch "Die Paläo Therapie" von Dr. Sarah Ballantyne empfehlen.
Ich selbst habe eine seltene Autoimmunerkrankung und das Buch hat mir so geholfen, dass ich wieder arbeitsfähig wurde.
Es geht darum, wie man durch Ernährung die Darmschleimhäute, die Darmpermeabilität, die Darmflora und das Immunsystem (anti-entzündlich) positiv beeinflussen kann.
Lebensmittel die dich mehr als andere stören komplett weglassen, Balaststoffe ebenfalls komplett streichen und versuch herauszufinden was dir am meisten Probleme macht.
Ansonsten alles abchecken hinsichtlich Acetylcholinsynstese - bedeutet: Homocystein messen, Cholin und B2 als FAD.
Alleine das du B12- Mangel hast zeigt deutlich, daß die Methylierung wahrscheinlich am Ar*** ist.
Ich bin im Kraftsport und bin bei 180-200g ew am Tag
Wie schaut deine Ernährung aus? Haben diese Probleme "plötzlich" angefangen oder nach und nach?
Auch zuviel Sport kann den Darm stören aber ist wohl nicht der Grund für deine Probleme. Aber ohne Homocystein etc brauchst du gar nicht erst weiter suchen - zu zeitraubend
Wenn das schon 10 jahre ohne ärztlichen Befund geht, dann wäre ich schon längst mal zu einem Homöopathen gegangen.
Ich habe noch vergessen, das Folsäure in Erythrozyten wichtig wären. Isst du genug Eiweiß?