Rückenschmerzen vom HulaHoop?
hallo,
ich habe nie probleme mit dem Rücken gehabt außer dass ich oft krum sitze.
Jetzt habe ich aber um abzunehmen mit dem hulahoop angegangen und starke rückenschmerzen, ist das normal ?
Lg
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
das kann Muskelkater sein, bis sich dein Rücken daran gewöhnt hat, mach ein bisl weniger, als ich mit dem reiten anfing hatte ich am Anfang auch Rückenschmerzen das hat sich gelegt bis sich die Muskeln aufgebaut haben.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Hmm kann auch Muskelkater sein. Ich habe nur davon gehört, da in der ersten Zeit die Hüfte wegen dem Reifen etwas weh tut. Ich würde es mal beobachten und wenns nicht besser wird, eher mal nen paar Rückendehnübungen machen.