Referatsthema zum Thema Entspannung/Yoga und anderen Übungen
Hallo!
Ich bin auf der Suche nach einem Referatsthema, was in Richtung Yoga geht. Da es aber nicht Yoga sein soll, bräuchte ich ein paar Vorschläge, Am besten eine Sportart mit einem großen Hintergrund, mit Ursprungsland, Historisches etc.
Kann mir da jemand weiterhelfen?
PS: Liebes gutefrage-Team, Ich stelle eine Frage, bei der ich die Community um Ideenanregungen bitte, und NICHT um Lösungen für meine Hausaufgaben, die nicht existieren. Die Erarbeitung werde ich alleine durchführen. Falls diese Frage wieder gelöscht wird, verstehe ich den Sinn dieser Seite nicht. Denn ich hab noch nie erlebt das eine Überschrift, für ein Referat, gleich die gesamte Lösung darstellt. Wäre ein ziemlich kurzes Referat! :-)
3 Antworten
progressive muskelrelaxation - äußerst wirksam, nicht nur zur entspannung, sondern, etwas abgeändert, auch zum muskelerhalt und -aufbau (nicht als krafttraining, klar, aber für die fitness)
WIe wäre es mit einem Kampfsport z.B. aus Asien/ Japan etc?
Ja genau, sowas wäre auch Möglich, kennst du welche? Abgesehen von den Typischen?
Pilates, tai chi oder fünf Tibeter
Wing-Tsun wäre ein kampfsport, der vielleicht ginge:
Zu Beginn der Ausbildung werden grundlegende Schlag und Tritttechniken unterrichtet, so dass der Schüler schnell „Verteidigungsfähigkeit“ erreicht.