Rahmenhöhe Trekkingfahrrad
Hallo,
ich bin mir nicht sicher wegen der richtigen Rahmenhöhe eines Trekkingfahrrades.
Meine Körpergröße ist 183cm, die Schrittlänge ist 83cm. Wenn ich meine Schrittlänge in einen Rechner für Fahrradrahmen eingebe erscheint die Rahmenhöhe 55cm; wenn ich nach meiner Körpergröße gehe steht in der Tabelle "185 - 190 cm 61 - 63 cm".
Welcher Wert ist nun ausschlaggebender?
Vielen Dank für Eure Hilfe!
3 Antworten
Die Rahmenhöhe ist nur ein Hilfsmittel. Die einzige Größe, die ein passende Orientierung darstellt, ist die Oberrohrlänge. Diese wird nicht oft angegeben. Aber nur die Oberrohrlänge zeigt dir, ob du auf einem Rahmen gestaucht oder gestreckt sitzt. Bei deiner Körpergröße sollte die Oberrohrlänge ca. 590-600 mm sein und die Vorbaulänge ca. 70-90 mm. Damit solltest du gut hinkommen. daraus resultiert eine Rahmenhöhe von ca. 550 mm.
Die Rahmenhöhe ist nicht mehr das entscheidende Kriterium, da die Hersteller in den letzten Jahren die Oberrohre für mehr Stehfreiheit absenken (engl. Stand-over-Height). Mit sinkendem Oberrohr verkürzt sich auch die Rahmenhöhe. Daher ist eine Orientierung an der Rahmenhöhe (Sitzrohrlänge) irreführend. Mitunter bauen einige Hersteller so kurze Rahmen, dass zwar die Rahmenhöhe dem eigenen Maß entspricht, aber man sich auf dem Rad wie eingezwengt fühlt.
die Unterschiede sollten marginal sein.
Tutorial für MTBs: http://www.1abiker.ch/user_files/downloads/die%20optimale%20bike-geometrie.pdf. Die ist zwar für MTBs gedacht, aber für Trekkingräder anpassbar. Wenn du deine Werte hast, helfe ich dir dein Rad anzupassen.
Für die Feinheiten: w w w.mountainbike-magazin.de/know-how/werkstatt/in-sechs-schritten-zur-idealen-sitzposition-auf-dem-mountainbike.598862.2.htm
sonst sende mir eine pn auf meinen account hier, dann kann ich dir ein zweites Tutorial zusenden
Faustregel ist, dass man über dem Oberrohr gerade noch stehen können sollte. Also ist die Schrittlänge wichtiger.
Zum einen soll ein Trekkingrahmen möglichst groß sein, weil ihn das fahrstabiler macht. Zum anderen muss Anhalten und Absteigen noch bequem möglich sein. Zum anderen wird die Sattelkerze dann kürzer, was auch zur Stabilität beiträgt.
Das gilt bei allen "großen" Fahrrädern (Renn, Stadt, Reise). Bei den kleinen (MTB, BMX) gelten andere Regeln. Hier ist Agilität und mechanische Stabilität wichtiger und die Möglichkeit eines Sturz muss berücksichtig werden. Da sind kleinere Rahmen gefragt. Zudem sitzt man in diesen Rädern meist nicht so lang, so dass die Länge der Sattelkerze nicht so wichtig ist.
Am besten du gehst in ein Radgeschäft und lässt dich dort beraten.kaufen musst ja dort keines.Aber du weisst dan die genaue Grösse:-)
Vielen Dank für diese detaillierte Antwort.
Ich habe eben bemerkt, dass ich mich in meiner Angabe verschrieben habe: statt 183cm Körpergröße müsste dort 186cm stehen. Ergeben sich dadurch große Unterschiede zu Deiner vorausgehenden Beschreibung?
Vielen Dank nochmals :-)